တင်ပါးဆုံရိုးအစားထိုးကုသမှုသည် ပေါင်တံခေါင်းအသားမာခြင်း၊ တင်ပါးဆုံရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်းနှင့် အရိုးကျိုးခြင်းတို့ကို ကုသရန်အတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ခွဲစိတ်ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ပေါင်ရိုးအသက်ကြီးလာချိန်မှာ လည်ပင်း။ တင်ပါးဆုံရိုးအစားထိုးကုသမှုဟာ အခုဆိုရင် ပိုပြီးရင့်ကျက်တဲ့ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ရေပန်းစားလာပြီး ကျေးလက်ဆေးရုံတချို့မှာတောင် ပြီးမြောက်နိုင်ပါတယ်။ တင်ပါးဆုံရိုးအစားထိုးလူနာအရေအတွက် တိုးလာတာနဲ့အမျှ လူနာတွေဟာ တင်ပါးဆုံရိုးအစားထိုးခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် ခြေတုက ဘယ်လောက်ကြာကြာခံမလဲ၊ တစ်သက်လုံးခံမလားဆိုတာကို စိုးရိမ်လေ့ရှိပါတယ်။ အမှန်တော့၊ ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် တင်ပါးဆုံရိုးအစားထိုးကုသမှုကို ဘယ်လောက်ကြာကြာအသုံးပြုနိုင်မလဲဆိုတာ အဓိကအချက်သုံးချက်ပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်- ၁။ ပစ္စည်းရွေးချယ်မှု- လက်ရှိမှာ အတုတင်ပါးဆုံရိုးအစားထိုးဖို့ အဓိကပစ္စည်းသုံးမျိုးရှိပါတယ်- ၁။ ကြွေခေါင်း + ကြွေခွက်- ကုန်ကျစရိတ်က အတော်လေးမြင့်မားပါလိမ့်မယ်။ ဒီပေါင်းစပ်မှုရဲ့ အဓိကအားသာချက်ကတော့ ပိုပြီးပွန်းပဲ့မှုဒဏ်ခံနိုင်ပါတယ်။ ကြွေနဲ့ ကြွေပွတ်တိုက်မှုမှာ သတ္တုမျက်နှာပြင်နဲ့ နှိုင်းယှဉ်ရင် ဝန်၊ ပွန်းပဲ့မှုပမာဏက အများကြီးသေးငယ်ပြီး ပွန်းပဲ့မှုကြောင့် အဆစ်အခေါင်းထဲမှာ ကျန်ရှိနေတဲ့ အမှုန်အမွှားလေးတွေကလည်း အလွန်သေးငယ်တာကြောင့် အခြေခံအားဖြင့် ပွန်းပဲ့မှုအမှုန်အမွှားတွေကို ခန္ဓာကိုယ်က ငြင်းပယ်တဲ့တုံ့ပြန်မှုမရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ပြင်းထန်တဲ့လှုပ်ရှားမှု ဒါမှမဟုတ် မသင့်လျော်တဲ့ကိုယ်ဟန်အနေအထားမှာ ကြွေကွဲနိုင်ခြေ အလွန်နည်းပါးပါတယ်။ လှုပ်ရှားမှုအတွင်း ကြွေပွတ်တိုက်မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ “တကျွီကျွီ” အသံကို ခံစားရတဲ့ လူနာအနည်းငယ်သာရှိပါတယ်။
②သတ္တုခေါင်း + ပလတ်စတစ်ခွက်- အသုံးချမှုမှတ်တမ်းသည် ပိုရှည်ပြီး ပိုမိုဂန္ထဝင်ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သတ္တုမှ အလွန်မြင့်မားသော ပိုလီမာပလတ်စတစ်သို့ ယေဘုယျအားဖြင့် လုပ်ဆောင်ချက်တွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော တုန်ခါမှုမပေါ်ဘဲ ကျိုးပဲ့ခြင်းစသည်ဖြင့် မပေါ်ပါ။ သို့သော် ကြွေမှ ကြွေပွတ်တိုက်မှုမျက်နှာပြင်နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက တူညီသောဝန်အောက်တွင် တူညီသောအချိန်အတွက် အနည်းငယ်ပိုမိုပွန်းပဲ့ပါသည်။ ထိခိုက်လွယ်သော လူနာအနည်းငယ်တွင် ပွန်းပဲ့မှုအပျက်အစီးများကို တုံ့ပြန်ပြီး ပွန်းပဲ့မှုအပျက်အစီးများပတ်လည်တွင် ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်ပေါ်စေပြီး ခြေတုပတ်လည်တွင် တဖြည်းဖြည်းနာကျင်ခြင်း၊ ခြေတုလျော့ခြင်းစသည်ဖြင့် ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ③ သတ္တုခေါင်း + သတ္တုဘူးရှိုင်း- သတ္တုမှ သတ္တုပွတ်တိုက်မှုမျက်နှာပြင် (ကိုဘော့-ခရိုမီယမ်သတ္တုစပ်၊ တစ်ခါတစ်ရံ သံမဏိ) ဤပွတ်တိုက်မှုမျက်နှာပြင်ကို ၁၉၆၀ ပြည့်လွန်နှစ်များတွင် အသုံးပြုခဲ့သည်။ သို့သော် ဤမျက်နှာပြင်သည် သတ္တုပွန်းပဲ့မှုအမှုန်အမွှားများစွာကို ထုတ်လုပ်နိုင်ပြီး ဤအမှုန်အမွှားများကို မက်ခရိုဖေ့ဂျ်များမှ ဖာဂိုဆိုက်တိုလုပ်ကာ ပြင်ပခန္ဓာကိုယ်တုံ့ပြန်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ပွန်းပဲ့မှုမှထုတ်လုပ်သော သတ္တုအိုင်းယွန်းများသည်လည်း သွေးကြောထဲသို့ ဝင်ရောက်နိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း ဤအမျိုးအစား မျက်နှာပြင်အဆစ်များကို ရပ်ဆိုင်းလိုက်ပြီဖြစ်သည်။ ၄။ ကြွေခေါင်းမှ ပိုလီအီသလင်းသို့- ကြွေခေါင်းများသည် သတ္တုထက် မာကျောပြီး ခြစ်ရာဒဏ်အခံနိုင်ဆုံး အစားထိုးပစ္စည်းဖြစ်သည်။ အဆစ်အစားထိုးခွဲစိတ်မှုတွင် လက်ရှိအသုံးပြုနေသော ကြွေထည်သည် မာကျောပြီး ခြစ်ရာဒဏ်ခံနိုင်သော အလွန်ချောမွေ့သော မျက်နှာပြင်ရှိပြီး ပိုလီအီသလင်းပွတ်တိုက်မှုမျက်နှာပြင်များ၏ ဟောင်းနွမ်းမှုနှုန်းကို သိသိသာသာလျှော့ချနိုင်သည်။ ဤအစားထိုးပစ္စည်း၏ အလားအလာရှိသော ဟောင်းနွမ်းမှုနှုန်းသည် သတ္တုမှ ပိုလီအီသလင်းထက်နည်းသည်၊ တစ်နည်းအားဖြင့် ကြွေမှ ပိုလီအီသလင်းသည် သတ္တုမှ ပိုလီအီသလင်းထက် သီအိုရီအရ ပိုမိုဟောင်းနွမ်းမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် အကောင်းဆုံး အတုတင်ပါးဆုံရိုးဆစ်သည် ပစ္စည်းအရ သက်သက်အားဖြင့် ကြွေမှ ကြွေမျက်နှာပြင်အဆစ်ဖြစ်သည်။ ဤအဆစ်၏ ကြာရှည်ခံမှု၏ အကြောင်းရင်းမှာ ယခင်အဆစ်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ဟောင်းနွမ်းမှုနှုန်းကို ဆယ်ဆမှ ရာပေါင်းများစွာအထိ လျှော့ချပေးသောကြောင့်ဖြစ်ပြီး အဆစ်အသုံးပြုမှုအချိန်ကို သိသိသာသာ တိုးချဲ့ပေးပြီး ဟောင်းနွမ်းမှုအမှုန်များသည် အရိုးအစားထိုးပတ်လည်တွင် အရိုးပွခြင်းနှင့် အရိုးပွခြင်းကို မဖြစ်စေသော လူသားနှင့် သဟဇာတဖြစ်သော သတ္တုဓာတ်များဖြစ်ပြီး လှုပ်ရှားမှုမြင့်မားသော လူငယ်လူနာများအတွက် ပိုမိုသင့်လျော်ပါသည်။ ၂။ တင်ပါးဆုံရိုးအတုကို တိကျစွာနေရာချထားခြင်း- ခွဲစိတ်မှုအတွင်း တင်ပါးဆုံရိုးအတု၊ အာခေါင်ရိုးနှင့် ပေါင်ရိုးရိုးတို့ကို တိကျစွာနေရာချထားခြင်းဖြင့် တင်ပါးဆုံရိုးအတုကို ခိုင်မာစွာတပ်ဆင်ခြင်းနှင့် သင့်လျော်သောထောင့်သည် တင်ပါးဆုံရိုးအတုကို စုစည်းမနေစေဘဲ နေရာလွဲစေသောကြောင့် တင်ပါးဆုံရိုး လျော့ရဲခြင်းမဖြစ်စေပါ။
မိမိတို့၏ တင်ပါးဆုံရိုးအဆစ်ကို ကာကွယ်ခြင်း- ခြေတု၏ ဟောင်းနွမ်းမှုကို လျှော့ချရန်အတွက် အလေးချိန်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း၊ ပင်ပန်းသော လှုပ်ရှားမှုများ (တောင်တက်ခြင်းနှင့် အချိန်ကြာမြင့်စွာ အလေးချိန်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း စသည်) ကို လျှော့ချပါ။ ထို့အပြင်၊ ဒဏ်ရာများကို ကာကွယ်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဒဏ်ရာသည် တင်ပါးဆုံရိုးအဆစ်တစ်ဝိုက်တွင် အရိုးကျိုးခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ခြေတု လျော့ရဲခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ထို့ကြောင့်၊ ပွတ်တိုက်မှုနည်းသောပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော တင်ပါးဆုံရိုးအတုများ၊ တိကျသောနေရာချထားမှုတင်ပါးဆုံရိုးထို့အပြင် တင်ပါးဆုံရိုးအဆစ်ကို လိုအပ်သောကာကွယ်မှုသည် ခြေထောက်အတုကို တစ်သက်တာလုံးပင် ပိုမိုကြာရှည်ခံစေနိုင်သည်။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၃ ခုနှစ်၊ ဇန်နဝါရီလ ၁၁ ရက်
