သင့် ACL သည် သင့်ပေါင်ရိုးနှင့် ခြေသလုံးရိုးကို ဆက်သွယ်ပေးပြီး သင့်ဒူးကို တည်ငြိမ်စေရန် ကူညီပေးသည်။ သင့် ACL စုတ်ပြဲသွားခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်သားလွဲသွားပါက ACL ပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်းသည် ပျက်စီးနေသော အရွတ်ကို အစားထိုးပေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ဒူး၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းမှ အရွတ်အစားထိုးခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို များသောအားဖြင့် သော့ပေါက်ခွဲစိတ်မှုအဖြစ် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် ပိုကြီးသော ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ရန် မလိုအပ်ဘဲ သင့်အရေပြားရှိ အပေါက်ငယ်များမှတစ်ဆင့် ခွဲစိတ်မှုကို ပြုလုပ်မည်ဖြစ်သည်။
ACL ဒဏ်ရာရှိသူတိုင်း ခွဲစိတ်ကုသမှု ခံယူရန် မလိုအပ်ပါ။ သို့သော် သင့်ဆရာဝန်သည် အောက်ပါအခြေအနေများတွင် ခွဲစိတ်ကုသမှု ခံယူရန် ပိုမိုအကြံပြုနိုင်ပါသည်-
ဘောလုံး၊ ရပ်ဘီ သို့မဟုတ် နက်ဘောကဲ့သို့သော အလှည့်အပြောင်းများစွာပါဝင်သော အားကစားများကို သင်ကစားပြီး ၎င်းကို ပြန်ကစားလိုသည်။
သင်ဟာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒါမှမဟုတ် လက်လုပ်အလုပ်တွေ လုပ်ရတယ် - ဥပမာ၊ မီးသတ်သမား ဒါမှမဟုတ် ရဲအရာရှိ ဒါမှမဟုတ် ဆောက်လုပ်ရေးမှာ အလုပ်လုပ်တယ်
သင့်ဒူး၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများ ပျက်စီးနေပြီး ခွဲစိတ်ကုသမှုဖြင့်လည်း ပြုပြင်နိုင်ပါသည်။
သင့်ဒူးဟာ အလွန်အမင်း ပျော့ပျောင်းလာပါတယ် (မတည်ငြိမ်မှုလို့ ခေါ်ပါတယ်)
ခွဲစိတ်မှုရဲ့ အန္တရာယ်နဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို စဉ်းစားပြီး သင့်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ သူတို့က သင့်ရဲ့ ကုသမှုရွေးချယ်စရာအားလုံးကို ဆွေးနွေးပြီး သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်မယ့်အရာကို စဉ်းစားဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
၁။ACL ခွဲစိတ်မှုမှာ ဘယ်လိုကိရိယာတွေ အသုံးပြုကြသလဲ?
ACL ခွဲစိတ်မှုတွင် Tendon Strippers Closed၊ Guiding pins၊ Guiding Wires၊ Femoral Aimer၊ Femoral Drills၊ ACL Aimer၊ PCL Aimer စသည်တို့ကဲ့သို့သော ကိရိယာများစွာကို အသုံးပြုပါသည်။
၂။ ACL ပြန်လည်တည်ဆောက်မှုအတွက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်က ဘယ်လောက်လဲ။ ?
ACL ပြန်လည်တည်ဆောက်မှုမှ အပြည့်အဝပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန် ပုံမှန်အားဖြင့် ခြောက်လမှ တစ်နှစ်ခန့်အထိ ကြာတတ်သည်။
ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ပြီး ပထမရက်အနည်းငယ်အတွင်း ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်နှင့် သင်တွေ့ဆုံရပါမည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အတွက် သီးသန့်လေ့ကျင့်ခန်းများပါဝင်သော ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်တစ်ခု ပေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းသည် သင့်ဒူးတွင် အပြည့်အဝခွန်အားနှင့် လှုပ်ရှားမှုအတိုင်းအတာကို ပြန်လည်ရရှိစေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ သင်သည် များသောအားဖြင့် လုပ်ဆောင်ရမည့် ရည်မှန်းချက်များစွာရှိလိမ့်မည်။ ၎င်းသည် သင့်အတွက် အလွန်တစ်ဦးချင်းစီအတွက် ဖြစ်လိမ့်မည်၊ သို့သော် ပုံမှန် ACL ပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်ဇယားသည် ဤကဲ့သို့ ဆင်တူနိုင်သည်-
၀-၂ ပတ် – သင့်ခြေထောက်ပေါ်တွင် သင်ခံနိုင်ရည်ရှိသော အလေးချိန်ပမာဏကို မြှင့်တင်ခြင်း
၂-၆ ပတ် - နာကျင်မှုသက်သာဆေး သို့မဟုတ် ချိုင်းထောက်မပါဘဲ ပုံမှန်လမ်းလျှောက်နိုင်လာခြင်း
၆-၁၄ ပတ် - လှုပ်ရှားမှု အပြည့်အဝ ပြန်လည်ရရှိခြင်း - လှေကားတက်ဆင်းနိုင်ခြင်း
၃-၅ လ - နာကျင်မှုမရှိဘဲ ပြေးခြင်းကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုများကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါပြီ (သို့သော် အားကစားများကို ရှောင်ကြဉ်နေဆဲဖြစ်သည်)
၆-၁၂ လ - အားကစားပြန်လုပ်ပါ
ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန် အတိအကျသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားပြီး အရာများစွာပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် သင်ကစားသော အားကစား၊ သင့်ဒဏ်ရာ မည်မျှပြင်းထန်သည်၊ အသုံးပြုခဲ့သော အစားထိုးကုသမှုနှင့် သင် မည်မျှကောင်းမွန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနေသည်တို့ ပါဝင်သည်။ သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်သည် သင်အားကစားသို့ ပြန်ဝင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်မဖြစ် သိရှိရန် စစ်ဆေးမှုများစွာကို ပြုလုပ်ရန် သင့်အား တောင်းဆိုပါလိမ့်မည်။ သင်သည်လည်း ပြန်လာရန် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဆင်သင့်ဖြစ်နေကြောင်း ၎င်းတို့က စစ်ဆေးလိုပါလိမ့်မည်။
ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစဉ်အတွင်း ပါရာစီတမောလ်ကဲ့သို့သော ဆေးဆိုင်တွင် အလွယ်တကူဝယ်ယူနိုင်သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ သို့မဟုတ် ibuprofen ကဲ့သို့သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးများကို ဆက်လက်သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆေးဝါးနှင့်အတူ ပါလာသော လူနာအချက်အလက်များကို ဖတ်ရှုကြောင်း သေချာစေပြီး မေးခွန်းများရှိပါက ဆေးဝါးပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန်အတွက် သင့်ဒူးတွင် ရေခဲအိတ်များ (သို့မဟုတ် တဘက်ဖြင့်ထုပ်ထားသော ရေခဲပဲများ) ကပ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် ရေခဲသည် သင့်အရေပြားကို ပျက်စီးစေနိုင်သောကြောင့် ရေခဲကို တိုက်ရိုက်မကပ်ပါနှင့်။
၃။ ACL ခွဲစိတ်မှုအတွက် သင့်ဒူးခေါင်းတွင် ဘာတွေထည့်ကြလဲ။ ?
ACL ပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်နာရီမှ သုံးနာရီအထိ ကြာမြင့်လေ့ရှိသည်။
ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို ပုံမှန်အားဖြင့် သော့ပေါက်ခွဲစိတ်မှု (arthroscopic) ဖြင့် ပြုလုပ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သင့်ဒူးရဲ့ သေးငယ်တဲ့ ပြတ်ရာတွေထဲကနေ ထည့်သွင်းထားတဲ့ ကိရိယာတွေကို အသုံးပြုပြီး လုပ်ဆောင်တာပါ။ သင့်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်က သင့်ဒူးအတွင်းပိုင်းကို မြင်နိုင်ဖို့ arthroscope - ပါးလွှာပြီး ပျော့ပျောင်းတဲ့ ပြွန်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ အဖျားမှာ မီးနဲ့ ကင်မရာတစ်ခု ပါရှိပါတယ် - ကို အသုံးပြုပါလိမ့်မယ်။
သင့်ဒူးအတွင်းပိုင်းကို စစ်ဆေးပြီးနောက် သင့်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် အစားထိုးကုသမှုအဖြစ် အသုံးပြုရန်အတွက် အရွတ်အပိုင်းအစကို ဖယ်ရှားပါလိမ့်မည်။ အစားထိုးကုသမှုသည် များသောအားဖြင့် သင့်ဒူး၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းမှ အရွတ်အပိုင်းအစတစ်ခုဖြစ်သည်၊ ဥပမာ-
● ပေါင်နောက်ဘက်ရှိ အရွတ်များဖြစ်သော ပေါင်ကြွက်သားများ
● ဒူးခေါင်းကို နေရာမှာ ထိန်းထားတဲ့ သင့်ရဲ့ patellar tendon
ထို့နောက် သင့်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် သင့်အပေါ်ပိုင်း ခြေသလုံးရိုးနှင့် အောက်ပိုင်းပေါင်ရိုးမှတစ်ဆင့် ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းတစ်ခု ဖန်တီးပေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည် ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းမှတစ်ဆင့် အစားထိုးခွဲစိတ်မှုကို ချည်ထိုးပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် ဝက်အူများ သို့မဟုတ် စတေပယ်များဖြင့် နေရာတွင် တပ်ဆင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် အစားထိုးခွဲစိတ်မှုတွင် လုံလောက်သော တင်းအားရှိကြောင်းနှင့် သင့်ဒူးတွင် လှုပ်ရှားမှုအပြည့်အဝရှိကြောင်း သေချာစေမည်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် ၎င်းတို့သည် ချုပ်ရိုးများ သို့မဟုတ် ကော်စတစ်ကာများဖြင့် ပြတ်ရှရာများကို ပိတ်ပေးမည်ဖြစ်သည်။
၄။ ACL ခွဲစိတ်မှုကို ဘယ်လောက်ကြာကြာ ရွှေ့ဆိုင်းထားနိုင်မလဲ။ ?
သင်ဟာ အဆင့်မြင့် အားကစားသမားတစ်ယောက် မဟုတ်ရင် ခွဲစိတ်စရာမလိုဘဲ သင့်ဒူးဟာ ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်ကောင်းလာဖို့ ၅ ခုမှာ ၄ ခု အခွင့်အလမ်းရှိပါတယ်။ အဆင့်မြင့် အားကစားသမားတွေဟာ ခွဲစိတ်မှုမပါဘဲ ကောင်းကောင်း မလုပ်နိုင်ကြပါဘူး။
သင့်ဒူးခေါင်းက ဆက်လက်ကျိုးနေပါက အရိုးနုစုတ်ပြဲသွားနိုင်ပါသည် (ဖြစ်နိုင်ခြေ- ၁၀၀ တွင် ၃ ယောက်)။ ၎င်းသည် အနာဂတ်တွင် သင့်ဒူးခေါင်းပြဿနာများရှိနိုင်ခြေကို တိုးစေပါသည်။ စုတ်ပြဲနေသော အရိုးနုအပိုင်းအစကို ဖယ်ရှားရန် သို့မဟုတ် ပြုပြင်ရန် နောက်ထပ်ခွဲစိတ်မှုတစ်ခု လိုအပ်လေ့ရှိသည်။
သင့်ဒူးတွင် ပိုမိုနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းရှိပါက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့ကို ဆက်သွယ်ပါ။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၄ ခုနှစ်၊ ဒီဇင်ဘာလ ၄ ရက်
