meniscus ဒဏ်ရာ

Meniscus ဒဏ်ရာငယ်ရွယ်သောလူကြီးများနှင့်အမျိုးသမီးများထက်အမျိုးသားများထက် ပို. ဘုံဒူးဒဏ်ရာများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။

အဆိုပါ meniscus သည် c-shaped casuring ၏အဓိကအရိုးနှစ်ခုအကြားရှိ c-shaped casiling ဖွဲ့စည်းပုံတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်ဒူးပူးတွဲ။ အဆိုပါ meniscus သည် articular အရိုးနုကိုထိခိုက်မှုမှကာကွယ်ရန်တားဆီးရန်ကူရှင်တစ်ခုအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ Meniscal ဒဏ်ရာများကိုစိတ်ဒဏ်ရာသို့မဟုတ်ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။Meniscus ဒဏ်ရာပြင်းထန်သောဒဏ်ရာကြောင့်ပြင်းထန်သောစိတ်ဒဏ်ရာကြောင့်ဖြစ်သောအပေါင်ပစ္စည်းအဏုမြူဖြင့်ဒဏ်ရာရခြင်း,

Meniscal ဒဏ်ရာများသည်မည်သည့်အချိန်တွင်ဖြစ်ပေါ်နိုင်ဖွယ်ရှိသည်ဒူးပူးတွဲflexion မှအလှည့်နှင့်အတူလိုက်ပါသွားတိုးချဲ့မှုမှလှုံ့ဆော်ပေး။ အသုံးအများဆုံး Meniscus ဒဏ်ရာသည် medial meniscus ဖြစ်ပြီးအများဆုံး meniscus ၏ pyiscus ဦး ချို၏ဒဏ်ရာများကိုထိခိုက်စေပြီးအသုံးအများဆုံးမှာအများအားဖြင့်ကွဲလွဲမှုဖြစ်သည်။ အရှည်အတိမ်အနက်နှင့်မျက်ရည်များတည်နေရာသည် femoral နှင့် tibial condayles အကြား posterior meniscus ထောင့်၏ဆက်ဆံရေးအပေါ်မူတည်သည်။ အထူးသဖြင့်နှစ် ဦး နှစ်ဖက် discoos အရိုးစုများ၏မွေးရာပါမွေးမြူရေးဆိုင်ရာပုံမှန်မဟုတ်သောအရာများကိုအထူးသဖြင့် decenal cartilage သည်ယိုယွင်းပျက်စီးမှုသို့မဟုတ်ပျက်စီးခြင်းသို့ ဦး တည်သွားနိုင်သည်။ မွေးရာပါပူးတွဲလက်သည်းနှင့်အခြားပြည်တွင်းရောဂါများသည်လည်း meniscus ပျက်စီးမှုအန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေနိုင်သည်။

အဆိုပါ tibia ၏ articular မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ, ရှိပါတယ်medial နှင့်နှစ် ဦး နှစ်ဖက် meniscus-shaped အရိုးအစွန်းတွင်ထူနေသော meniscus ဟုခေါ်သည်, အဆစ်နှင့်အတူတင်းကျပ်စွာနှင့်အတူတင်းကျပ်စွာချိတ်ဆက်နှင့်အခမဲ့ဖြစ်သောစင်တာ၌ပါးလွှာသော meniscus ဟုခေါ်သည်။ medial meniscus သည် anterior crucate crucate ligamition point နာနှင့်တွဲဖက်ထားသည့် anterior cruciate attachment point နှင့်ချိတ်ဆက်ထားသည်။လက်သုံးသောIntercondylar Eminence နှင့် posterior crucate cruciate အရွတ်အရွတ်တည်ချိတ်ဆက်မှုအချက်နှင့်၎င်း၏အပြင်ဘက်အစွန်းအလယ်မှာ medial collatoral ligament နှင့်နီးကပ်စွာချိတ်ဆက်ထားသည်။ နှစ် ဦး နှစ်ဖက် meniscus သည် "o" ပုံဖော်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ posterior cruciate cruciate attachment point နှင့်တွဲထားသည်။ posterior hum သည်နောက်ပိုင်း meniscus anterior နှင့်ချိတ်ဆက်ထားခြင်းမဟုတ်ပါ။ ကြီးတယ် Meniscus သည်ဒူးအဆစ်၏လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူရွေ့လျားနိုင်ပါသည်။ ဒူးကိုတိုးချဲ့ပြီးဒူးထောက်ပြီးသည့်အခါဒူးကိုတိုးချဲ့သောအခါ Meniscus သည်ရှေ့သို့ချီတက်သည်။ Meniscus သည်သွေးထောက်ပံ့မှုမရှိသော fibrocartiliage တစ်ခုဖြစ်သည်။ အာဟာရသည်အဓိကအားဖြင့် synovial flight မှဖြစ်သည်။ ပူးတွဲဆေးတောင့်နှင့်ချိတ်ဆက်ထားသောအရံအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသာလျှင် synovium မှသွေးထောက်ပံ့မှုအချို့ကိုရရှိသည်။

ထို့ကြောင့် Edge Part ဒဏ်ရာရပြီးနောက်မိမိကိုယ်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းအပြင် Meniscus ဖယ်ရှားပြီးနောက် meniscus ကိုပြန်လည်ပြုပြင်မသွားနိုင်ပါ။ meniscus ကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်, fibrocartilaginous, ပါးလွှာ။ ကျဉ်းမြောင်းသော meniscus ကို synovium မှပြန်လည်ထုတ်လုပ်နိုင်သည်။ ပုံမှန် meniscus သည် tibial condenty ၏စိတ်ကျဝေဒနာကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်ပြီးအဆစ်နှင့်ကြားခံများ၏တည်ငြိမ်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက် 0 မ်းသာသော 0 မ်းသာသော 0 မ်းသာဖွယ်ရာ cushion ကိုပါ 0 င်သည်။

meniscus ဒဏ်ရာရသည့်အကြောင်းရင်းများကိုအကြမ်းအားဖြင့်နှစ်မျိုးခွဲခြားနိုင်သည်, တစ်ခုမှာစိတ်ဒဏ်ရာဖြစ်ရခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ယခင်ကပြင်းထန်သောဒဏ်ရာကြောင့်ဒူးကိုမကြာခဏအကြမ်းဖက်သည်။ ဒူးအဆစ်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်လာသောအခါ၎င်းသည်ခိုင်မာသော Valgus သို့မဟုတ် varus, အတွင်းလည်ပတ်မှုသို့မဟုတ်ပြင်ပလည်ပတ်မှုများပြုလုပ်သည်။ Meniscus ၏အထက်ပိုင်းမျက်နှာပြင်သည် femoral conditle နှင့်အတူရွေ့လျားမှုကိုပိုမိုကြီးမားသောအတိုင်းအတာအထိရွေ့လျားနေပြီးအလှည့်ကျသည့်ပွတ်တိုက်မှုညှပ်တပ်ဖွဲ့သည်အောက်ပိုင်းမျက်နှာပြင်နှင့်ပြည့်ဝသောကုန်းပြင်မြင့်အကြားဖွဲ့စည်းသည်။ ရုတ်တရက်လှုပ်ရှားမှုများ၏အင်အားသည်အလွန်ကြီးမားသည်။ ယိုယွင်းနေသောအပြောင်းအလဲများကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ meniscus ဒဏ်ရာရရှိခြင်းမှာစူးရှသောဒဏ်ရာရသည့်သမိုင်းကြောင်းရှိနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်မကြာခဏဆိုသလို Semi-Skatting အနေအထားသို့မဟုတ်ထိုင်ခုံတစ်ခုသို့မဟုတ်ထိုင်ခုံများနှင့်ထပ်ခါတလဲလဲဒူးညှိခြင်း, အဆိုပါ meniscus ကိုအကြိမ်ကြိမ်ညှစ်ခြင်းနှင့်ဝတ်ဆင်ဖြစ်ပါတယ်။ အသံတိတ်ဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြ။

ကာကွယ်ခြင်း -

နှစ် ဦး နှစ်ဖက် meniscus သည်နှစ် ဦး နှစ်ဖက်အပေါင်ပစ္စည်းအရအရွတ်နှင့်မချိတ်ဆက်ပါကရွေ့လျားမှုအကွာအဝေးသည် medial meniscus ထက် ပို. ကြီးသည်။ In addition, the lateral meniscus often has congenital discoid deformities, called congenital discoid meniscus. ထို့ကြောင့်, ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုပိုမိုအခွင့်အလမ်းများရှိပါတယ်။

meniscus ဒဏ်ရာများဘောလုံးကစားသမားများ, မိုင်းလုပ်သားများနှင့်ပေါ်တာများတွင်ပိုမိုများပြားသည်။ ဒူးအဆစ်အပြည့်အ 0 တိုးချဲ့သောအခါ, medial နှင့်နှစ် ဦး နှစ်ဖက်အပေါင်ပစ္စည်းအပေါင်ပစ္စည်းတင်းကျပ်စွာတင်းကျပ်စွာတင်းကျပ်စွာ, အဆစ်တည်ငြိမ်ပြီး Meniscus ဒဏ်ရာရမှုအခွင့်အလမ်းလျော့နည်းသွားသည်။ အောက်ပိုင်းစွန်းသည်အလေးချိန်ရှိသောကြောင့်ခြေသည်ပုံသေပြီးဒူးအဆစ်သည် Semi-flexion အနေအထားတွင်ရှိသည်။ ကိုက်။

Meniscus ဒဏ်ရာကိုကာကွယ်ရန်အတွက်၎င်းသည်နေ့စဉ်ဘ 0 ၌ဒူးပူးတွဲဒဏ်ရာများကိုဂရုပြုရန်, လေ့ကျင့်ခန်းမပြုလုပ်ရန်, Basketball, ဘောလုံး, ရပ်ဂ်ဘီစသည့်အခမ်းအနားများကြောင့်ဘတ်စကတ်ဘော, ဘောလုံး, အကယ်. သင်သည်ခိုင်မာသောထိပ်တန်းအားကစားများတွင်ပါ 0 င်ရမည်ဆိုပါကသင်ဘာလုပ်နိုင်သည်ကိုဂရုပြုသင့်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်အနားယူရန်, အနားယူရန်, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်း,

ဒူးအဆစ်၏တည်ငြိမ်မှုကိုအားဖြည့်ရန်ဒူးဘက်ပတ်ပတ်လည်ရှိကြွက်သားများကိုလည်းလေ့ကျင့်ပေးပြီးဒူး Meniscus ပျက်စီးမှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်သင်လေ့ကျင့်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်လူနာများသည်ကျန်းမာသောအစားအစာကိုအာရုံစိုက်သင့်သည်, အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အထူးသီးသန့်သီးသန့်သီးသန့်စားသုံးမှုများနှင့်မြင့်မားသောသီးနှံများကိုစားသုံးခြင်း, အဆီစားသုံးမှုကိုလျှော့ချခြင်း,