အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာတာနဲ့အမျှ အရိုးအကြောဆိုင်ရာရောဂါတွေကြောင့် လူတွေ ပိုပိုပြီးဒုက္ခရောက်လာကြပြီး အဲဒီထဲမှာ အဆစ်ရောင်ရောဂါကလည်း အဖြစ်များတဲ့ရောဂါတစ်ခုပါ။ အဆစ်ရောင်ရောဂါရပြီဆိုရင် ထိခိုက်နေတဲ့နေရာတွေမှာ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ တောင့်တင်းခြင်းနဲ့ ရောင်ရမ်းခြင်းစတဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှုတွေကို ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ ဒါဆိုရင် ဘာကြောင့် အဆစ်ရောင်ရောဂါဖြစ်ရတာလဲ။ အသက်အရွယ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ရောဂါတွေအပြင် လူနာရဲ့အလုပ်အကိုင်၊ အရိုးတွေကြားက ပွန်းပဲ့မှုပမာဏ၊ မျိုးရိုးဗီဇနဲ့ အခြားအချက်တွေနဲ့လည်း သက်ဆိုင်ပါတယ်။
အဆစ်ရောင်ရောဂါရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
၁။ အသက်အရွယ်ဟာ ပြန်ပြင်လို့မရတဲ့ အရာပါ။
အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် အဖြစ်များသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူအများစုသည် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပွားချိန်တွင် အသက် ၇၀ ကျော်အရွယ်တွင်ဖြစ်သော်လည်း ကလေးငယ်များနှင့် အသက်လတ်ပိုင်းလူကြီးများလည်း ဤရောဂါကို ခံစားရနိုင်ပြီး မနက်ခင်းတွင် တောင့်တင်းခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်းနှင့် လှုပ်ရှားမှုအကန့်အသတ်ရှိခြင်းတို့ ခံစားရပါက ၎င်းသည် ဖြစ်နိုင်ခြေအများဆုံးဖြစ်သည်။အရိုးအဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း။
၂။ သွေးဆုံးချိန်ရောက်သော အမျိုးသမီးများသည် ရောဂါများ ပိုမိုခံစားရလွယ်သည်
အမျိုးသမီးများသည် သွေးဆုံးချိန်တွင် အဆစ်ရောင်ရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ ကျား၊မ ကွဲပြားမှုသည် အဆစ်ရောင်ရောဂါတွင် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် အမျိုးသမီးများသည် အမျိုးသားများထက် ဤရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ အမျိုးသမီးများသည် အသက် ၅၅ နှစ် မတိုင်မီတွင် အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီး နှစ်ဦးစလုံးသည် အဆစ်ရောင်ရောဂါကြောင့် သိသိသာသာ ထိခိုက်မှုမရှိသော်လည်း အသက် ၅၅ နှစ်ကျော်ပြီးနောက် အမျိုးသမီးများသည် အမျိုးသားများထက် ထိုရောဂါ ခံစားရနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
၃။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကြောင်းပြချက်များအတွက်
အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါသည် လူနာ၏ အလုပ်အကိုင်နှင့်လည်း ဆက်စပ်နေပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အချို့သော လေးလံသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလုပ်များ၊ အဆစ်၏ စဉ်ဆက်မပြတ် ခံနိုင်ရည်ရှိမှုသည် အရိုးနုများကို စောစီးစွာ ပွန်းပဲ့စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလုပ်လုပ်ကိုင်သူအချို့သည် ဒူးထောက်ခြင်း၊ ထိုင်ထခြင်း သို့မဟုတ် လှေကားတက်ခြင်းကို ကြာရှည်စွာ ပြုလုပ်သည့်အခါ အဆစ်နာကျင်မှုနှင့် တောင့်တင်းမှုကို ပိုမိုခံစားရနိုင်ပြီး တံတောင်ဆစ်များနှင့်ဒူးတွေ၊ တင်ပါး စသည်တို့သည် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၏ အဖြစ်များသော နေရာများဖြစ်သည်။
၄။ အခြားရောဂါများကြောင့် ထိခိုက်ခံရခြင်း
အဆစ်ရောင်ရောဂါကို ကာကွယ်ခြင်းအပြင် အခြားအဆစ်ရောဂါများကိုလည်း ကုသရန် အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဂေါက်ရောဂါ သို့မဟုတ် ရူမတွိုက်အဆစ်ရောင်ရောဂါကဲ့သို့သော အခြားအဆစ်ရောင်ရောဂါပုံစံများရှိပါက အဆစ်ရောင်ရောဂါအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
၅။ အရိုးများကြားတွင် အလွန်အကျွံ ဟောင်းနွမ်းခြင်း
အရိုးများကြားတွင် အလွန်အကျွံ ပွန်းပဲ့ခြင်းကို ရှောင်ရှားရန်အတွက် ပုံမှန်အချိန်များတွင် အဆစ်များကို ဂရုစိုက်ရန် အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် အဆစ်ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဆစ်ရောင်ရောဂါဖြစ်ပွားသောအခါ၊ အရိုးနုကို ကူရှင်ပေးသော အရိုးနုသည်အဆစ်ပွန်းစားပြီး ရောင်ရမ်းလာပါသည်။ အရိုးနုများ ကျိုးပဲ့လာသောအခါ အရိုးများသည် အတူတကွ မလှုပ်ရှားနိုင်တော့ဘဲ ပွတ်တိုက်မှုကြောင့် နာကျင်မှု၊ တောင့်တင်းမှုနှင့် အခြားမသက်မသာလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများစွာသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ထိန်းချုပ်မှုထက် ကျော်လွန်နေပြီး လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုအချို့သည် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။
၆။ မျိုးရိုးဗီဇ၏ လွှမ်းမိုးမှု
ဒါက အရိုးအဆစ်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် မျိုးရိုးဗီဇနဲ့လည်း ဆက်စပ်မှုရှိပါတယ်။ အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါဟာ မျိုးရိုးလိုက်တတ်ပြီး မိသားစုထဲမှာ တစ်ယောက်ယောက် အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါရှိရင် သင်လည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဆစ်နာကျင်ကိုက်ခဲရင် ဆရာဝန်က ဆေးရုံကို စစ်ဆေးတဲ့အခါ မိသားစုရဲ့ ဆေးမှတ်တမ်းကို အသေးစိတ်မေးမြန်းမှာဖြစ်ပြီး ဒါက ဆရာဝန်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲရာမှာ အထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။
၇။ အားကစားကြောင့်ဖြစ်သော ဒဏ်ရာများ
ပုံမှန်အချိန်များတွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အခါ သင့်လျော်သောအာရုံစိုက်မှုပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပြီး ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ မပြုလုပ်ပါနှင့်။အားကစား ဒဏ်ရာသည် အဆစ်ရောင်ရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး၊ အဆစ်ရောင်ရောဂါကို ဖြစ်စေသော အားကစားဒဏ်ရာများတွင် အရိုးနုစုတ်ပြဲခြင်း၊ အရွတ်ပျက်စီးခြင်းနှင့် အဆစ်လွဲခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ဒူးခေါင်းထိပ်ကဲ့သို့သော အားကစားနှင့်ဆက်စပ်သော ဒူးဒဏ်ရာများသည် အဆစ်ရောင်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။
တကယ်တော့၊ အဆစ်ရောင်ရောဂါဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အထက်ဖော်ပြပါ အချက်ခုနစ်ချက်အပြင်၊ အဝလွန်ပြီး အန်တဲ့ လူနာတွေဟာလည်း ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် အဝလွန်တဲ့ လူနာတွေအတွက် ပုံမှန်အချိန်တွေမှာ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ကောင်းကောင်းထိန်းချုပ်ဖို့ လိုအပ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေချိန်မှာ ပြင်းပြင်းထန်ထန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာက မသင့်တော်ပါဘူး။ ဒါမှသာ အဆစ်တွေ ပြန်မကျက်နိုင်တော့ဘဲ အဆစ်ရောင်ရောဂါ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၂ ခုနှစ်၊ အောက်တိုဘာလ ၁၉ ရက်
